adminהיכרות עם בעיות מפרקים נפוצות יכולה לסייע למי שמתמודד עם כאבים ברגליים. במאמר הבא נציג את הסימפטומים לבעיות הקיימות, נסביר כיצד מתמודדים איתן ונמליץ על אנשי מקצוע רלוונטיים עם הסמכה מתאימה
מפרקים אחראיים על חיבור בין עצמות שונות ומתן אפשרות תנועה ותפקוד שוטף. מפרקים שבנויים בצורה חזקה ויעילה מבצעים את תפקידם כהלכה כי הם מסוגלים לעמוד בעומס הרב המופעל עליהם, בעוד מפרקים חלשים עלולים לגרום לכאבים בברכיים, ברגליים ובכפות הרגליים. בנוסף, יש לזכור שהרגליים משמשות להליכה, ריצה, עמידה ויציבה ולכן הן מטבען חשופות לבעיות.
כאבים ברגליים נגרמים בדרך כלל בגלל הבעיות הנפוצות הבאות:
א. דורבן העקב – דורבן מופיע אצל גברים ונשים בעלי עודף משקל ואצל אנשים שסובלים מפלטפוס. כאבים ברגל בזמן הליכה מהווים סימן להתחלת בעיות דורבן, כמו גם כאבים דמויי דקירה בעקב לאחר מאמץ יתרה. מבחינה פיזיולוגית, דורבן העקב נגרם בשל מתיחה של הרצועה האופקי בין העקב וכף הרגל.
ב. דלקת בגיד אכילס – עוד בעיה נפוצה ברגליים כוללת דלקת בגיד אכילס. הגיד מחבר בין כף הרגל לשוק והוא הגדול ביותר בגוף. הוא חשוף ללחצים ולעיתים פגיעה בו מתבטאת בדלקות שחוזרות על עצמן, או בקרעים בלתי צפויים. ניתן לזהות דלקת בגיד אכילס באמצעות כאבים ברגל אחרי ריצה, כאבים בעצם הבוהן ונוקשות בגיד.
ג. פלטפוס – זו בעיה אורטופדית נפוצה מכפי שנהוג לחשוב. היא נגרמת בגלל שאחת מקשתות כף הרגל האורכית שוכבת ומפסיקה לתפקד, וניתן לזהות אותה באמצעות כאבים בכף הרגל, כאבי גב לאחר הליכה, דלקות גידים ונפיחות באזור הקרסול.
ד. יבלות בבהונות הרגליים – אסור להקל ראש ביבלות שמופיעות לעיתים קרובות על בהונות הרגליים. למרות שיבלות הן לא תמיד סימן לבעיה פיזיולוגית חמורה, לעיתים הן נוצרות בגלל נעליים לא מתאימות או עיוות באצבעות. חיכוך תמידי של הנעל עם הרגליים יגרום להופעת יבלות ובסופו של דבר יפגע ביציבות.
מה עושים כדי לטפל בבעיות הנפוצות?
ברוב המקרים ניתן לטפל באמצעות התאמה אישית של מדרסים אורטופדיים לכל מטופל. התאמה כזו מבוססת על איסוף מידות, שימוש בתוכנות טכנולוגיות מתקדמות ובירור לגבי ההיסטוריה הרפואית. ברמה הבסיסית, מדרסים עוזרים למנוע את הסיכוי לדורבן העקב כי הם מתקנים את הפלטפוס. הם מצמצמים סיכון לדלקת בגיד אכילס כי הם משפרים את היציבות ומונעים יבלות בזכות התאמה טובה יותר של הנעל לכף הרגל.
התאמה אישית של מדרסים אורטופדיים מתבצעת במהירות וללא צורך בהתערבות רפואית מסובכת. כל מה שצריך לעשות הוא לזהות בזמן את הסימפטומים לבעיות הנפוצות. העלות של המדרסים נמוכה בהשוואה לפתרונות אורטופדיים אחרים והם לא דורשים שום סוג של תחזוקה. המדרסים מיוצרים היום ממגוון רחב של חומרי גלם והם זוכים להמלצות של רופאים, אנשי מקצוע ומומחים.